Diario de carmela cassaro, 28 abr. 16

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finalmente..

73 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2016:

462 kcal

Grasa: 10,96g | Prot: 19,24g | Carbh: 73,11g. Desayuno: Granarolo Latte Piacere Leggero. Almuerzo: Latte Scremato al Cioccolato. Cena: Michetta, Nutella Nutella. Pasa Bocas / Otros: Croissant o Cornetto, Nutella Nutella. más...

1916 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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