|
👏🏻👏🏻👏🏻 все ближе и ближе к цифре 64😊 худею я с 29 января у меня своя таблица и там я 29янв. 72,2 , получается за 3 месяца - 7 кг😃 чисто на подсчётах калорий))
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 62,69g | Prot: 49,38g | Carbh: 71,33g.
Desayuno: Скиф Сосиски Нежные, Конти Печенье День и Ночь, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок, АРТА Молоко День 2,5%, Яичница (с Целым Яйцом), Вода, Сладкая Жизнь Витаминизированные Хлебцы. Almuerzo: Зеленый Чай. Cena: Куриный Бульон, Скиф Окорочка, Сладкая Жизнь Витаминизированные Хлебцы, Медведь Любимый Кукуруза Десертная 2, Главпродукт Зеленый Горошек. Pasa Bocas / Otros: Сладкая Жизнь Витаминизированные Хлебцы, Молочный Дождик Творог с Изюмом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Супер., молодец.
главное я поняла почувствовать свой организм. И упровлять им))
27 abr. 16 por el miembro: Устья80
|
Кстати старт у нас в весе одинаковый., но у тебя только посчет калорий ?! А я тут в бассик начала ходить)))
27 abr. 16 por el miembro: Устья80
|
Да только подсчёт калорий((( все никак не могу заставить себя бегать 😁
28 abr. 16 por el miembro: ivvadarten_22
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ivvadarten_22
|