Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 82,20g | Prot: 40,61g | Carbh: 190,48g.
Desayuno: Butter, Olive Oil, Thomas' Double Protein Oatmeal English Muffin, Scrambled Egg, Coffee with Cream and Sugar, Carrots, Great Value Mixed Nuts, Spinach, Strawberries, Bananas, Kroger Honeydew Melon, Cucumber (with Peel), Coffee with Cream and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Pears, Great Value Mixed Nuts, Bananas, Espresso Coffee, Celery, So Delicious Original Coconut Milk. más...
|
|
4309 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cardio - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 14,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Thank you! Hard work is finally paying off.
28 abr. 16 por el miembro: wallisrox
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wallisrox
|