Diario de technut, 14 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2011
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2011:
3003 kcal Grasa: 147,29g | Prot: 108,37g | Carbh: 338,99g.   Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Pure Unsweetened Almond Milk, special k red, Life cereal, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Apple Slices. Cena: Ranch Yogurt Dressing, Red Salsa, Simply Naked Pita Chips, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Mushrooms, Onions, Carrots, Romaine Salad, chicken thigh skinless boneless. Pasa Bocas / Otros: Sea Salt Garden Veggie Chips, Cherry Pie Filling (No Sugar Added), READYCRUST GRAHAM TARTS, Cool Whip Fat Free, Navels Oranges, Milk Chocolate Almonds. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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