Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2080 kcal
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Grasa: 86,87g | Prot: 156,90g | Carbh: 167,77g.
Desayuno: Walnüsse, Pastirma, Milfina Buttermilch, Edeka Wraps, Gut & Günstig Butterkäse, Banane, ESN Designer Whey Chocolate. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Äpfel, Getrocknete Feigen, Gemischter Salat, Bulgur Pilavi, Rindfleisch. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 10 horas, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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