Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2723 kcal
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Grasa: 67,72g | Prot: 168,57g | Carbh: 321,66g.
Desayuno: Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Leinsamen Schapfen, RUF Raspelschokolade Edelkakao. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Pizzasauce Oregano, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Peperoni Mild, Gyros, Zwiebeln. Cena: Gut & Günstig Ananas Stücke, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Leinsamen Schapfen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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3104 kcal
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Ejercicio:
Arbeit - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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