Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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584 kcal
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Grasa: 18,30g | Prot: 25,95g | Carbh: 80,20g.
Desayuno: Nordic Овсяная Каша, Лимонный Сок, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Good Food Чернослив, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриный Суп, Листья Салата, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой). Cena: Яблоко, Жевательная Резинка (без Сахара). más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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