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☺☺☺
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 71,91g | Carbh: 283,64g.
Desayuno: Spargel (Frischware), Kellogg's Frosties, Nesquik Kakaopulver, Kaffee. Almuerzo: Äpfel. Cena: Birkel Macaroni, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Rindergulasch, Edeka Steinpilze. Pasa Bocas / Otros: Haribo Ingwer-Zitrone, Tekrum Waffel-Becher, Eierlikör, Milka Erdbeer-Joghurt Schokolade. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susanne.L.
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