Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2812 kcal
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Grasa: 62,25g | Prot: 163,50g | Carbh: 388,37g.
Desayuno: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Decomorreno Kakao, Tran, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe. Almuerzo: Madero Koncentrat Pomidorowy, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Morliny Wędzonka Krotoszyńska, Chleb Żytni, Ser Gouda. Cena: Biały Ryż (Długoziarnisty). Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Nordis Rożek Toffi, Megabol Kreatyna. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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