Diario de Gefrierfleisch, 26 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
111,9 kg Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2016:
1412 kcal Grasa: 33,41g | Prot: 59,29g | Carbh: 211,94g.   Desayuno: Hartgekochtes Ei, Maribel Himbeer Konfitüre Extra, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Banane, Birnen, Hartgekochtes Ei, Kohlrabi, Culinea Mozzarella Sticks. Cena: Gelatelli Crema Di Tiramisu, Äpfel, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. más...
3766 kcal Ejercicio: Step - 16 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Das sieht ja super aus 
26 abr. 16 por el miembro: juckel87
Übelst stark👏👏👏👍 
27 abr. 16 por el miembro: ssusa

     
 

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