Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1675 kcal
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Grasa: 75,29g | Prot: 86,39g | Carbh: 170,43g.
Desayuno: Vollkornbrot, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (10g), Honig, Kürbiskernbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: K-Classic Mini-Frikadellen, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Schalotten, Gekochtes Ei, Tomaten, Möhren, Rote Paprika, Eisbergsalat, Landliebe Joghurt Original 3,8% Fett, Ja! Geriebener Gouda Leicht, REWE Bio Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Proteinriegel. más...
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2735 kcal
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Ejercicio:
Step - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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