Diario de yani021, 25 abr. 16

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Este fin de semana fui un desastre comi de todo y no hice nada de actividad fisica.. Me siento muy mal porque ya se nota a simple vista que aumente de peso, nose cuanto todavia hoy voy a pesarme y espero que no sea mucho ...

68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2016:

20 kcal

Grasa: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbh: 5,30g. Desayuno: Mate. más...

1714 kcal

Ejercicio: Amamantar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...

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Comentarios

Tropezón no es caída. Tenés toda la semana para enderezar. :-)

25 abr. 16 por el miembro: Altober

A veces la balanza nos miente, quizas si comiste "alimentos" procesados de alto IG lo mas probable es que tengas retencion de liquidos. Volvé a la actividad fisica, come comida real, frutas, verduras carnes, huevos, quesos, frutos secos y verás unos resultados increibles. Saludos!

25 abr. 16 por el miembro: GerardoK

muchas gracias! voy a seguir sus consejos...

26 abr. 16 por el miembro: yani021


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