Diario de KingDuke, 25 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2016:
1455 kcal Grasa: 62,00g | Prot: 35,74g | Carbh: 186,98g.   Desayuno: Kartoffelbrötchen, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Butter, Latte Macchiato, Zucker. Almuerzo: Zucker, Latte Macchiato, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeerkuchen. Cena: Dreistern Kartoffelsuppe mit Cabanossi. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Mini Knusperkeks, funny-frisch Ringli (Packung). más...
2297 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Lavado de Ropa - 8 minutos, Ducharse - 10 minutos, Planchado - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 42 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

11 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Niedrigster Stand, Spitze. 
25 abr. 16 por el miembro: Batumi
Ja ich freu mich jetzt sind es nur noch 3,7 kg....bis zu meinem Ziel ...dann kann das Hochzeitskleid gekauft werden ...  
25 abr. 16 por el miembro: KingDuke
Na dann dran bleiben  
25 abr. 16 por el miembro: Frau K aus I

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KingDuke


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.