Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 61,92g | Prot: 146,80g | Carbh: 133,53g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Glazed Munchkin, Millville Quick Grits, Casual Gourmet Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage, Poached Egg. Almuerzo: Boar's Head Black Forest Deli Ham, GFS Deli Turkey Breast, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Banana, Pears, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Cena: Jelly Belly Jelly Beans, America's Choice Bacon Thick Sliced, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Skinless Chicken Breast, Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
25 abr. 16 por el miembro: Sarah1950
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Thanks :) Getting there a bit by bit.
25 abr. 16 por el miembro: mdatek
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25 abr. 16 por el miembro: HCB
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:) Yes it does. I've changed what I'm doing a little. Down 40 pounds and getting closer to my goal, I'm focusing more on changing habits that will help maintenance. It's slowed my descent, but it'll make it easier to stay where I want once I get there.... I think lol
25 abr. 16 por el miembro: mdatek
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Just Like HCB said. EVERY OUNCE COUNTS!!!
25 abr. 16 por el miembro: knuckles the mgtow monk
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