Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 45,65g | Prot: 50,12g | Carbh: 225,02g.
Desayuno: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Baguette, Café. Almuerzo: Bonduelle Salade de Pâtes Tomates, Poivrons et Poulet Grillé, Mangues. Cena: Pomme, Baguette, Oeuf (Entier), Auchan Comté, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Pasa Bocas / Otros: St Michel Galettes Tout au Beurre, Senseo Chocobreak, Vichy Pastille Menthe. más...
|
|
1850 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Ducharse - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jujucad
|