Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2011
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 37,68g | Prot: 62,68g | Carbh: 130,24g.
Desayuno: Green Tea Superfruit Wild Cranberry, Fresh Lemon Juice, 2% Fat Milk, Kellogg's All-Bran Original Cereal. Almuerzo: Fat Free Cottage Cheese. Cena: Coffee Panna Cotta, Lisa's Spiced Quinoa, broccoli, roast pork. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Cookies with Flaxseed, Unsweetened Apple Sauce, Orange Dream Cheesecake, coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). más...
|
|
2434 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leesevol
|