Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2011
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1127 kcal
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Grasa: 21,66g | Prot: 42,40g | Carbh: 188,48g.
Desayuno: coffee, skimmed milk, cereal. Almuerzo: shrimp, pizza, rice, coffee. Cena: hotdog, salted bread. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 8 minutos. más...
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peso estable
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