|
off kımıldamıyor tartı. bi aşağı bi yukarı aynı kiloda takıldım :(
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
934 kcal
|
Grasa: 38,35g | Prot: 57,22g | Carbh: 94,65g.
Desayuno: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Kestane Şekeri, Yeşil Erik, Mercimek Çorbası, Fırın Makarna. Cena: İçli Köfte, Tavuk Köfte. Pasa Bocas / Otros: Eti Burçak Yulaflı. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gamze kocagun
|