Diario de Susanne.L., 25 abr. 16

😈......es geht nur nach oben, soll das wirklich am Fitness Training liegen 😕
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2016:
1408 kcal Grasa: 50,03g | Prot: 56,84g | Carbh: 186,94g.   Desayuno: Ja! Baguette Brötchen, Rispentomaten, Géramont Weichkäse, Kaffee, Nesquik Kakaopulver, Kellogg's Frosties. Almuerzo: Gurke (Geschält), Birnen, Äpfel. Cena: Edeka Steinpilze, Salzkartoffeln, Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, Magnum Pink Raspberry, Katjes Joghurt Gums, Gerolsteiner Medium. más...
1833 kcal Ejercicio: Trabajo - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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Comentarios 
Wenn das über einen Tag passiert, können das auch Wassereinlagerungen etc sein. Man kann an einem Tag keinen Kilo Fett zu oder abnehmen. :-) 
25 abr. 16 por el miembro: Saraiyu
......na dann werd ich mal positiv denken 😂😂😂Danke für die Info 😉 
25 abr. 16 por el miembro: Susanne.L.

     
 

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