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F 39,3%, M 26,7%, VF 7%
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 67,96g | Prot: 119,27g | Carbh: 246,35g.
Desayuno: Philadelphia Milka (35g), Wasa Roggen Dünn, Schneekoppe Holunder Kirsche, Vom Land Imkerhonig, Weight Watchers Auf Einen Streich, Senseo Milka Kakao, Kaufland Roggenkrüstchen, Gekochtes Ei. Almuerzo: H-Vollmilch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Mildes Weinsauerkraut, Metzgerfrisch Kasseler Lachs. Cena: Rispentomaten, Kaufland Weißer Käse, Edeka Hänchenbrust Streifen, Cucina Olivenöl, Knoblauch, K-Classic Premium Cornichons, Kaufland Magerquark, Fettarmer Naturjoghurt, Poco Loco Wraps Original. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Schoko, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Zucker, Latte Macchiato, Eclair, Latte Macchiato, K-Classic Getränkesirup. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Vonnischatz
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