Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2011
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 39,17g | Prot: 73,85g | Carbh: 54,81g.
Almuerzo: Zwieback, Apfel, Saure Sahne, Weich Gekochtes Ei. Cena: Apfel, Rindersteak (Nur mager gegessen), Zwieback. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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