Diario de Alex1812, 23 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2016:
3641 kcal Grasa: 151,66g | Prot: 175,38g | Carbh: 377,72g.   Almuerzo: Entremont Emmental Râpé, Panzani Farfalle, LU Barquette Chocolat, LU Granola. Cena: Chorizos, Alsa Moelleux Nature, Charal Faux-Filet, LU Petit Prince. más...
2412 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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