|
155
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
285 kcal
|
Grasa: 1,33g | Prot: 2,94g | Carbh: 66,95g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. más...
|
|
2799 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|