Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 36,50g | Prot: 66,18g | Carbh: 94,39g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Свеклы, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Овсяная Каша, Банан. Almuerzo: Горбуша на Пару, Куриный Суп. Cena: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Мёд, Смешанные Орехи, Грейпфрут, Жевательная Резинка (без Сахара). más...
|
|
2455 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|