Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2806 kcal
|
Grasa: 74,81g | Prot: 159,65g | Carbh: 342,39g.
Desayuno: Leinsamen Schapfen, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Champignons, Rote Paprika, Beste Ernte Peperoni Mild, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Cena: Leinsamen Schapfen, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Leinsamen Schapfen, Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Ananas Stücke, Hähnchenbrustfilet, Tante Fanny Pizzateig, Tante Fanny Pizzateig, Ja! Deutscher Gouda. más...
|
|
3103 kcal
|
Ejercicio:
Arbeit - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|