Diario de Stellochkasimonova, 22 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2016:
1791 kcal Grasa: 77,87g | Prot: 61,70g | Carbh: 226,64g.   Desayuno: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Зефир, Чай, Салями, Кофе, Сытоедов Перец по-Домашнему, Гречка Отварная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Almuerzo: Кофе с Молоком, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Яблоко Желтое. Cena: Овсяное Печенье, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Tess Зеленый Чай. más...
1480 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 16,1 kg a la Semana

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