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Guten morgen allerseits :-)
Die erste Luft ist raus :-)) einen schönen Tag Euch allen :-)
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125,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 81,14g | Prot: 56,85g | Carbh: 156,21g.
Desayuno: Vollkorntoast, Aldi Geflügel Mortadella, Rama Margarine, Radieschen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Thomy Hollondaise, Pellkartoffeln, Spargel (Frischware), Kaffee mit Milch. Cena: Zwiebeln, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Rama Margarine, Radieschen, Aldi Geflügel Mortadella, Gut & Günstig Maasdamer, Tee. Pasa Bocas / Otros: Volvic Wasser. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Gib Gas!!! Denk an dein Ziel!!Du schaffst das!Bauch rein, Brust raus! ! !
22 abr. 16 por el miembro: SukiTomodachi
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jawohl :-) dankeschön.. wirds gemacht :-)
22 abr. 16 por el miembro: Helena wird fit
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Peso Histórico de Helena wird fit
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