Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2846 kcal
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Grasa: 87,98g | Prot: 170,47g | Carbh: 331,18g.
Desayuno: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, McEnnedy Syrop Klonowy, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Tran. Almuerzo: Chleb Żytni. Cena: Madero Koncentrat Pomidorowy, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Pastani Makaron Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%. más...
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3013 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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