Diario de Jujucad, 22 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2016:
1586 kcal Grasa: 50,67g | Prot: 69,96g | Carbh: 217,14g.   Desayuno: Brioche Pasquier Pain au Chocolat, Pain Complet, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Café. Almuerzo: Charles & Alice Compote Pommes Mangue, Marie Tarte aux Poireaux, Sojasun Yaourt Nature. Cena: Pain Complet, Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Auchan Fromage Blanc 0%, Sashimi de Thon. Pasa Bocas / Otros: Senseo Chocobreak, LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande. más...
1936 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 25 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 2 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jujucad


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.