Diario de Nike26862, 22 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2016:
2518 kcal Grasa: 75,37g | Prot: 122,84g | Carbh: 341,04g.   Desayuno: Philadelphia So Leicht, Möhren, BioBio Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Leicht und Fit Camembert, Philadelphia So Leicht 3%, Möhren, BioBio Roggenvollkornbrot. Cena: REWE Vollkornreis, Chili Con Carne, Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Lollo Rosso, Radieschen. Pasa Bocas / Otros: Bäcker Görtz Mohnschnecke, Eiweißshake, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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