Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 86,58g | Prot: 61,98g | Carbh: 237,10g.
Desayuno: Banane, Äpfel, Kölln Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Hamfelder Hof Vollmilch. Almuerzo: Cocktailtomaten, Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Gouda, Becel Classic, Chia-Dinkel-Brötchen. Cena: Gut & Günstig Lachsschinken, Frischkäse, Becel Classic, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Peters Trüffel, Niederegger Marzipan Classic, Rhabarberkuchen mit Baiserhaube, Ehrmann Frischer Joghurt. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tscheckagirl
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