Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2822 kcal
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Grasa: 49,26g | Prot: 201,55g | Carbh: 300,05g.
Desayuno: Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert. Almuerzo: Gut & Günstig Ananas Stücke, Leinsamen Schapfen, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Rote Paprika, Exquisa Frischkäse 0,2%, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Wraps. Cena: Fruchtstern Bananennektar, Gut & Günstig Magerquark, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Leinsamen Schapfen. Pasa Bocas / Otros: Weißbier, Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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