Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 69,57g | Carbh: 239,28g.
Desayuno: Penny Markt Butterbrioche, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Kaffee, Milch 1,5%, Rama Balance, Ferrero Joghurt - Schnitte, Landbäckerei Weizenmischbrot. Almuerzo: Pflaumen, Apfel, Banane. Cena: REWE Mischsalat, Naturjoghurt (Magermilch), Penny To Go Hähnchen Snack Klassik. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Grapefruitsaft, Covo Soft Cake Himbeere, Gut & Günstig Schokocappuccino, Teekanne Grüner Tee. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Trabajo - 7 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Masaje - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Conduciendo - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Zwar langsam, aber wenn das so weiter geht, bist du bald ein uSi.
22 abr. 16 por el miembro: triggerfish
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22 abr. 16 por el miembro: Schnullerbacke 5
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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