Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2014
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 23,17g | Prot: 73,73g | Carbh: 150,21g.
Desayuno: Tomaten, Marmeladen und Eingemachtes, Mühlen Gold Vollkorntoastbrot, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Delikato French Dressing, Hallo Pizza Gemischter Salat, Knorr Rahm Soße, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Reis (Gekocht). Cena: Original Griechischer Schafskäse Leicht, Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Champignons, Vollkorntoastbrot, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Kohlrabi, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 15 minutos, Compras - 4 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de suessemiller
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