Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2014
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 54,13g | Prot: 62,69g | Carbh: 316,88g.
Desayuno: Mortadella, Aldi Baguettebrötchen, Mühlhäuser Pflaumenmus, Mühlen Gold Vollkorntoastbrot, Erdbeermarmelade. Almuerzo: Netto Spiralnudeln, WestfalenLand Spare Ribs Barbecue. Cena: Lidl Käselaugenstange, Aldi Brezel. Pasa Bocas / Otros: Banane, Braeburn Äpfeln, Santa Claus in Town Oblaten-Lebkuchen, Grüne Oliven. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Pilates - 25 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de suessemiller
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