Diario de geomuse, 21 abr. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016

73,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2016:

1962 kcal

Grasa: 115,03g | Prot: 136,73g | Carbh: 85,23g. Desayuno: Blackberries. Almuerzo: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Kronos Chicken Shawarma. Cena: Graeter's Caramel Ice Cream. más...

2065 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 18 minutos. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nice down arrow! Good work.

21 abr. 16 por el miembro: erikahollister


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