Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 108,55g | Prot: 138,85g | Carbh: 20,14g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Keten Tohumu. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner. Cena: Tavuk Göğsü, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Keten Tohumu, Yer Fıstığı. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kurtuluş
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