Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 54,71g | Prot: 52,44g | Carbh: 176,05g.
Desayuno: Арахис, Мягкая Белая Булка, Компот из Сухофруктов, Юбилейное Утреннее Медовое с Орехами. Almuerzo: Hochland Фетакса, Жареное Яйцо, Сытоедов Макароны по-Флотски, Хрустим Сухарики. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Ростик'c - KFC Салат Цезарь, Ролл с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Очумелый Шмелик, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей, Альпен Гольд Шоколад Фундук. más...
|
|
2029 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|