Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 94,32g | Prot: 71,83g | Carbh: 123,12g.
Desayuno: Simbat Çekirdek, Elma (Derisi Olmayan), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Beyaz Ekmek, Etli Türlü, Süt, M&M's Peanut, Ülker Bitter Çikolata %60, Beyaz Ekmek, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Tadım Çekirdek, Yumurtalı Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayşe Lena
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