Diario de geomuse, 20 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2016:
621 kcal Grasa: 24,92g | Prot: 12,61g | Carbh: 96,22g.   Desayuno: Plums, Clementines, Blackberries. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Spinach, Quinoa (Cooked), Avocados. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Belvita Bites Chocolate. más...
1917 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 34 minutos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Congrats on your steady weight loss. You must be doing something right! 
20 abr. 16 por el miembro: erikahollister

     
 

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