Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2820 kcal
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Grasa: 82,71g | Prot: 189,74g | Carbh: 322,21g.
Desayuno: Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Leinsamen Schapfen. Almuerzo: Edeka Wraps, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Exquisa Frischkäse 0,2%, Rote Paprika. Cena: Peperoni Pizza Napoli, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Ja! Deutscher Gouda, Tante Fanny Pizzateig. más...
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3102 kcal
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Ejercicio:
Arbeit - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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