Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 57,35g | Prot: 93,82g | Carbh: 188,57g.
Desayuno: Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio, Dietbon Pain Complet aux Céréales, Café. Almuerzo: Carrefour Couscous au Poulet et Petits Légumes, Brochette de Poulet, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Cena: Spaghetti, La Cuisine d'Océane Dinde Fermière et 5 Légumes Printaniers. Pasa Bocas / Otros: Haribo Fraises Tagada, Boulettes de Bœuf, Spaghetti, Kitkat Kitkat, Materne Ma Pause Fruit Pomme Mangue Goyave. más...
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2847 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beawada
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