Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 58,67g | Prot: 70,06g | Carbh: 183,17g.
Desayuno: Hochland Фетакса, Блины, Лента Багет Французский, Яблоко. Almuerzo: Домашние Соленья Морковь по Корейски, Куриные Бедрышки, Арахис. Cena: Мягкая Белая Булка, Кефир 2,5%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Юбилейное Утреннее Медовое с Орехами, Рот Фронт Очумелый Шмелик, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей. más...
|
|
2268 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Lectura - 3 horas, Durmiendo - 2 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|