Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2834 kcal
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Grasa: 85,56g | Prot: 142,67g | Carbh: 374,65g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Suplemento Protéico em Pó, Carrefour Aveia em Flocos Finos, Parmalat Leite UHT Integral, Tapioca de Queijo. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Purê de Batatas (com Leite Integral), Filé de Frango Grelhado. Cena: Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Hipercalórico, Parmalat Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Banana Nanica, Bolo de Fubá, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Bolo de Fubá, Bio2 Barrinha de Cereal de Amêndoas e Coco. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de evehlais
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