Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 51,45g | Prot: 37,26g | Carbh: 134,83g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Trader Joe's Sesame Seaweed Rice Balls. Cena: Sugar, Tea with Milk, Ritter Sport Dark Chocolate with Marzipan, Guinness Extra Stout, Macro Vegetarian Yuba Pocket, Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Mission Avocado. más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonwisdom
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