Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 38,67g | Carbh: 223,75g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Seitenbacher Frühstücksmüsli, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Mirácoli Spaghetti Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Sprite Sprite Zero, Haribo Gummibärchen, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Sentado - 5 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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