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Up a little....need more fiber powder, lol
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 35,67g | Prot: 102,59g | Carbh: 38,32g.
Desayuno: Fiber Powder, 100% Premium Chocolate Whey Protein, green tea. Almuerzo: greek yogurt. Cena: bacon, green beans, roast pork. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de maylane
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