Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3101 kcal
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Grasa: 120,44g | Prot: 133,46g | Carbh: 361,03g.
Desayuno: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's P'tite Pomme, McDonald's Bacon & Egg McMuffin, McDonald's Lipton Ice Tea. Almuerzo: Danone Nature, Bjorg Galettes 4 Céréales Bio, Géant Vert Maïs Ultra Croquant sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four, Quiche aux Épinards sans Viande, Pierre Martinet Taboulé Oriental. Cena: Barfi ou Burfi Dessert Indien (à Base de Lait ou de Crème ou de Ricotta), Naan Indien, Intermarché Poulet à l'indienne. más...
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3253 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Trabajo - 5 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Dur dur par moment, le tout est de repartir de plus belle ;-)
18 abr. 16 por el miembro: minidou 23
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Peso Histórico de Alex1812
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