Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2011
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 75,46g | Prot: 101,83g | Carbh: 208,37g.
Desayuno: Coffee with Sugar, gravy, hash browns, fried egg. Almuerzo: tuna fish. Cena: spinach, Beer (Pilsner), tuna, cheese. Pasa Bocas / Otros: ice cream, fruit cake, chips, trail bars. más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Correr - 11/kph - 24 minutos, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 48 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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