Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 95,14g | Prot: 50,63g | Carbh: 230,63g.
Desayuno: Hamfelder Hof Vollmilch, Birnen, Kölln Kernige Haferflocken. Almuerzo: Apfel, Rote Paprika, Mais, Salakis Feta Natur, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Essig, Junge Frühlingszwiebeln, Kopfsalat. Cena: Rhabarberkuchen mit Baiserhaube, Quiche mit grünem Spargel. Pasa Bocas / Otros: Red Band Saure Zungen, KitKat KitKat. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Tabata - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tscheckagirl
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